Unsere Fachbereiche

Ernährungsberatung und Mikronährstofftherapie

Es ist keine neue Erkenntnis, dass eine ausgewogene Ernährung sich günstig auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt. Normalerweise nehmen wir alle benötigten Mineralstoffe, Vitamine und Spurelemente mit der Nahrung auf. So wappnen wir unser komplexes  Immunsystem für die Bekämpfung von Infekten.

Bei Menschen mit Neigung zu Infekten (mehr als 4 x im Jahr Erkältungssymptome wie Schnupfen, Halsschmerzen und Husten) sind die Ursachen oft vielfältig. Es kann eine Schwäche sein, die entweder angeboren oder die durch Stressfaktoren, Einnahme von Medikamenten, fehlenden Schlaf und ungesunder Ernährung verstärkt oder ausgelöst wird.

Auch Patienten, die unter Allergien leiden, können stark betroffen sein. Ihr Immunsystem ist im Daueralarm und deswegen oft geschwächt.

Wann sollte ich einen Spezialisten für Ernährung aufsuchen?

Besonders Patienten, die häufig an Infekten erkranken, sollten auf eine ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe (Mengenelemente und Spurenelemente), proteinogene Aminosäuren und Omega-Fettsäuren achten. Eine zusätzliche Versorgung durch entsprechende Präparate kann daher sinnvoll sein. Aber hier ist der Austausch mit einem Spezialisten sehr wichtig. Die unkritische Einnahme von oftmals sehr teuren Nahrungsergänzungsmittel birgt gesundheitliche Risiken. Nahrungsergänzungsmittel sollen genau wie Medikamente richtig dosiert und nur, wenn der Mangel nachgewiesen ist, zielgenau eingenommen werden.

Ob Sie aktuell ausreichend versorgt sind, lässt sich durch eine Laboruntersuchung feststellen. So können vorhandene Mängel gezielt behandelt werden. Nachfolgend erstellen wir gemeinsam mit dem Patienten einen ausgewogenen Ernährungsplan.

Gerne sind wir für Ihr Anliegen da. Vereinbaren Sie telefonisch oder online einen Termin in einem unserer Arztpraxen in Köln-Marienburg oder Köln-Zollstock.